#13 「好きな休日の過ごしかた」

私が好きな休日の過ごしかたは夫と好きなものを食べることです。
2人の間でその日を「チートデイ」と呼んでおります。義父も息子もそれぞれ食事管理をしているので、あまり脂っこいものや過剰に甘すぎるものは控えています。
それなので、私と夫の2人だけで秘密のチートデイは実行されるのです。

秘密のチートデイ

私たちが呼ぶチートデイは、お店で行われることもありますし、自宅で開催されることもあります。
お店ならばラーメン屋・スイーツ店・記念日には特別に焼き肉店などにも行きます。
自宅であれば、ジャンクフード・スイーツを購入してきます。
お互いに健康も気にするお年頃になってきたので、毎日食べていたら良くないものの分別はつくようになりました。それなのでチートデイは日頃あまり食べないものがセレクトされていきます。

いつ開催されるか

たいてい息子がスポーツでいない時間帯に、かつ夫と私のスケジュールが合う日に突然開催されます。
「もしかして…今日チートデイできる日？」と、お互いのお腹の調子なども、入念にチェック。
お互いにOKが出れば開催が決定されます。

夫の一言

チートデイを開催している最中に夫が一言。
「チートデイってちゃんと意味わかっている？」
私「たくさん食べていい日だよね？」
その後に、チートデイとは何なのかを夫から聞きました。

本来ならば、ダイエットで食事制限している方が、特別に自由に食べていい日をチートデイと呼ぶそうです。

ダイエットをしていない私たちがチートデイを設けるのは本来おかしな話なのです。

健康のために

秘密のチートデイはたまにの開催なので…
やっぱり私は楽しみなのです。

いつ開催されるかわからない特別なその日を楽しみに…
日頃は健康にも気を遣いながら質素な食事をしていきたいと思います。