good＆new 2023-01

1月は、年末の慌ただしさから離れ、積雪のために家でゆっくりする時間も多くありました。

●写真

　薬手帳アプリ

●改善、ガジェット購入など

ーホットクック内鍋、テフロン加工のもの追加購入

テフロン加工の内鍋が良すぎたので、テフロン加工の内鍋を追加購入しました。ステンレスの内鍋は、無事メルカリで売却できました。

ー食洗機でホットクックの内鍋洗浄開始

食洗機が小さくて、ホットクックの内鍋が入らないと思い込んでいたのですが、食洗機の部品を一つ外すと入ることがわかりました。ラッキーと思い、以降、活用できています。

ールンバブル椅子購入

ルンバブルな椅子が届きました。とりあえず２脚だけ買ってみたのですが、思ったより重いし大きいし、木目模様がイマイチなので、追加購入するか迷っています。でも、とりあえず２脚分はルンバブルになりました。
www.amazon.co.jp/dp/B07QJVFCGM

ー薬手帳アプリ使用開始

薬手帳アプリを使ってみました。EPARK お薬手帳というアプリです。
マイナンバーと保険証を連携しておけば、薬の利用状況も自動取得可能。
便利だと思います。そのうち、医療費明細も取得可能になるのかな？今後に期待です。

ーキャベツピーラー購入

ののじ キャベツピーラー 千切り 2枚刃でたくさん削る キャベピィ MAX
www.amazon.co.jp/dp/B08MDYDCZC
ののじのキャベツピーラーを買ってみました。キャベツを食べる機会が増えるかと思って。
サクサクキャベツが切れるのですが、結構飛び散るので、周りがキャベツだらけになってしまうので、ちょっと工夫が必要そうです。

ー地元の図書館の図書検索

図書館のタイトル検索が全然うまく使えず、目的の本が出てこなかったのですが、ふりがなでするようにしたら、かなり良い感じで本が出てくるようになりました。

●生活関連

ーホットケーキミックスに色々混ぜてみた

ホットケーキミックスにココアとバナナを混ぜて焼いてみたら美味しかった♪
オートミールと、ミックスナッツを入れてみたのも良かったです。

ー新しいイタリアンのレストランに家族で訪問

新しいイタリアンのレストランに家族で行けました。
そして、料理がちゃんと美味しかった♪し、値段もお手頃だった💕

●今月よかったコンテンツ

ー寝る脳は風邪をひかない (扶桑社ＢＯＯＫＳ) Kindle版

池谷 裕二  (著) 
池谷さんの本は、面白いのが多くて何冊も読んでいるのですが、今回の本も面白かったです。
「へぇ〜」となるトリビア満載。
一部引用
目標が漠然としていると気分が凹む。うつ病患者は「幸せになる」などと曖昧な目標を設定する傾向にある。〜「目標を細かく設定することが、負の連鎖を断ち切る秘訣だろう」

「左団扇の生活」は幸せか？「コントラフリーローディング効果」
苦労せずに得られる餌よりも、タスクを通じて得られる餌の方が、価値が高い、という効果をコンストラフリーローディング効果と呼ぶ。
人やイヌやサルはもちろん、鳥類や魚類に至るまで、動物界にみられる現象です。
しかし、コントラフリーローディング効果が観察できない唯一知られた動物がネコとのこと。ネコは徹底的な現実主義とのこと。