キャリア手帳®2022　＃027｜11月21日（月）キャリアレッスン「生活をアレンジする」開催

オンライン相談付きキャリア手帳を活用して頂いている方のグループセッションを目的としたキャリアレッスンを毎月21日におこなっています。
キャリア手帳をお持ちでない方は有料にて参加が可能です。

11月のテーマは「生活をアレンジする」

2022年も残り数か月。今年はどのような1年でしたでしょうか？
新たな仕事を担い、大きな責任を背負った方
新しい人間関係構築に、慣れていく苦労を感じた方
子どもが産まれ、母親や父親という新たな役割を持ち始めた方
など、年齢を重ねると共に、新しい出来事に遭遇し、新しい荷物を持つことが多いかもしれません。

何でも一人で抱え込み過ぎると、大きな負荷となり自分自身が参ってしまうことも。

あなたにとって必要なこと
周りと協力してできること
手放しても良いこと

など、部屋を断捨離するように、あなたの背負い込んでいる「こころの荷物」を整理してみませんか？

「何を足して何を引くか」

その整理をしていくことで

「なぜ、その物事にこだわりを持っていたのか」

ご自身の思考のクセや傾向に気づくことができます。


今回のキャリアレッスンでは、あなたが実現したい未来に向けて、こころの荷物の足し算、引き算をしていきながら、生活をアレンジ（整理）していきます。

このようなお悩みの方にオススメ

• 2022年の振り返りをしたい方

• 現状を整理し、前向きな未来を考えたい方

• 自分の思考のクセや傾向を変えたいと思っている方

キャリアレッスンを通じてこころの荷物の足し算、引き算体験をして、これからの生活に必要な物事の整理をしてみませんか？

参加規程

• グループセッションを基本としますので、音声・画面表示をお願いいたします。

• 周りが静かな環境、Wifi環境が整った状態で受講をお願いいたします。

• スマートフォンからの参加も可能です。

• ご参加時はイヤホンマイクで参加頂くことをオススメしています。

■動画視聴について
動画視聴をご希望の方は、開催終了から1週間以内に動画視聴のＵＲＬをご案内いたします。
ご案内後、2週間はいつでも何度でもご視聴が可能です。
なお、動画はグループセッションを除いた座学、個人ワークの内容を動画再編集してお届けいたします。

キャリアセッションは毎月21日、朝会・昼会・夜会の3回実施

内容は同様ですので、お好きな時間帯でご予約下さい。
またキャリア手帳を持っていない方もご参加が可能です。キャリア手帳とセット購入もできます。

キャリアレッスン｜生活をアレンジする （朝会・昼会・夜会開催）

【参考】オンライン相談付きキャリア手帳とは？

オンライン相談付きキャリア手帳とは、あなたが心身ともに健やかに豊かな仕事人生（キャリア）を築くために、働く気持ちのリズムを整え前向きに行動できる姿勢を育むための「スケジュール手帳×オンラインキャリア相談が一体化したハイブリッド型サービス」です。

『キャリア手帳』は、強くしなやかに働く心（レジリエンス）を育む記録として
『オンライン相談』は、いつでも働く悩みや疑問を気軽に相談できる場所として
キャリアの専門家であるキャリアコンサルタントが、あなたの働く気持ちのサポーターとなります。

キャリアレッスン2022年のテーマは「○○をアレンジする」
アレンジとは、編曲したり新しく構成したりするイメージを持つことが多いかもしれません。その意味もありますが、他に手はずを整えたり、配置・配列したりする「整える」ことも指します。

現状の気持ちを整理したり
現状に少し手を加えてみたり

そんな自分を見直す時間のひと手間が、あなたの気持ちの健康度を高めてくれます。
キャリアレッスンは自己理解を深め、他者との対話を通じて新たな発見・気づきを得ることで、考えや行動の視野を拡げていきます。

自分で考える、現状を整理する

グループセッションで考え・気持ちを共有する

グループセッションで相手の視点や考えを参考にする

この3ステップをおこないながら、前向きな気づきを得ることができ、自信につながります。

オンライン相談付きキャリア手帳は、このようなオンラインサポートがセットになった、あなたの働く人生を豊かにする伴走サービスです。

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