色々計算ミスしました:2024.01.03

イージーミスですね…

レース前ワークアウト：イージーラン
メイン：5:26-6:03/km  20min

Total  7.66km  44:37  5:50/km  128bpm

---

　今週末に個人的に5kmランをやる予定でGarminコーチをプランニングしてましたが、夜勤のタイミングが変わったのにGarminの方の予定を変えておらず、レース予定当日に走れないことが判明しました。それだけならまぁ大した問題じゃないのですが、問題はリスケについてです。
　ワークアウトなら再スケジュールで予定を簡単に移せるのに、目標レースの予定日となると何故か頑なに移動させてくれないGarminコーチ。。再度予定日を設定しようとすると8週ほど先以降でないと認めないとのこと。数日くらいいいじゃん、と言いたいところですが、こっちの落ち度なので仕方ありません。

　挙句、色々いじってたら今日本来やる予定だったメニューまで消えてしまってなんだか直前になってゴタゴタしてしまいました。。
　とりあえずもう1個あったレース前ワークアウトを前倒しして行いましたが、走った感触は悪くなかったです。あとはGarminコーチの計画は無視して一旦自分で5kmの計測をしようと思います。

　本番のレースはまだ先なので終わったら改めて目標を設定していきたいと思います。