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最近は3時半起床で頑張ってきましたが やはり疲れがたまり仕事中も 「疲れた」 と感じように…
4月23日の行動ダイアリーです。 気づき 予定より30分早く上がる。 学生さんが来てくれたから…
行動ダイアリー 15日から21日までです。 ほぼ日カズンには書くのは好きです。 紙質、とっても…
4月20日の行動ダイアリーです。 気づき 満足のいく1日を過ごすことができた。 お弁当持参で…
4月19日の行動ダイアリーです。 気づき おやすみ一日目。 時間に縛られずゆっくりな朝時間。…
4月18日の行動ダイアリーです。 気づき Googleカレンダーの入力、一つずつしていたが詳細か…
4月17日の行動ダイアリー。 Googleさんに時間を入れられなかったので気づきを書きます。 気づき 5時半からご飯支度ではなく「家計簿」「掃除機をかける」 家のことをすっきりさせる。 noteを30分かけて書く 6時半からご飯支度。 わたしはいつも2時間くらいご飯支度にかかる😅 時短でご飯を作れるようになりたい 時間がかかっても頑張った、と言ってあげられる私が好き
4月16日の行動ダイアリーです。 気づき 朝起きてから、7時までの行動を決めたい。 どう行動…
4月15日の行動ダイアリーです。 気づき 21:30分になると撃沈 眠くなり手帳などの書き物も出…
4月14日行動ダイアリーです。 気づき のりーさんのハッピーノート倶楽部のスペースに参加。…
4月13日の行動ダイアリーです。 気づき 思い通りに事が進む 図書館2時間でパワー充電 入金…
4月12日の行動ダイアリーです 気づき 寝起き4時から5時の時間帯、調子が悪く幸福感13 13時…
4月11日の行動ダイアリーです。 気づき 仕事が5時以降までだと家事の時間に追われてしまう。…
4月10日の行動ダイアリーです。 気づき 書くのが大変になってきてて紙がグシャとなりました 気持ちってでますね 良かったこと 毎日時間に追われる中で健康によく働いている 睡眠時間5.5時間 6時間は確保したい 自分時間は2時間以上確保できている 21時になり、もうダメ🙅と思ったら速攻でお布団へ入る！わたしをホメホメ 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。
