💫気づき🌙

Ayurvedaとは
Ayur・・・生命
veda・・・科学

より良い人生を送る＝本来の自分に立ち返る

そのために自分にとっての心、体、魂の状態を最適化するためのホリスティックな科学

どう生きるのか
どう死ぬのか
命は無限でない

一日いちにちの積み重ねが人生になる

より良い人生を送りたいと思うなら
一日を大切に

そう思うだけで
朝、自転車の通勤途中さえも明るい日差しに涙が出そうになった

年齢は年輪であり、美しいもの

そういうお話があり

最近自分の年齢に気持ちが追いつかないことがあり、いつまでも20代気分でいたけど何となくだけど悲しい気持ちになったことがあった
ちょうどメンターのあやこちゃんが
加齢はマイナスなことでなく、私の経験値の現れでない？と言ってくれたことと重なって

一気に気持ちが明るくなった

たくさんの一日を重ねて今がある
全く無駄な日なんて一日もなかった
だから今こんなに幸せを感じられる

全てにありがとう