瞑想してるからなのか、最近頭の回転がいい気がする。集中できてるし。
瞑想の効果なのか何なのかハッキリとすることはないんやけど、でもこれは効果なのかなあと思ってます。
そう思えると習慣化ってしやすいですね。モチベーションが上がるから。根拠がなくても信じることが必要かなあと思います。