7号食回復食最終日。
今日で7号食もおしまい。最後の1日の記録をどうぞー。
朝:玄米200g、納豆、味噌汁
久々の納豆おいしかった。だし醤油が合う(´ω`)
昼:玄米おにぎり200g
夜:玄米170g、ひじきの煮物、鮭の西京焼き、味噌汁
もう普通の食事ですね。西京焼きが好きで最後の晩餐に選びました(笑)
コンビニのだけど、油がちゃんとのっててめっちゃおいしかった!最後はおかずのほうが多かったけど満足\( ´ω` )/
明日からはまたお米生活に戻したいと思います。7号食のまとめも明日更新する予定です😌
◎体重などの記録
昨日寝る前:測定なし
今朝:62.7kg
体温:36.6℃
お通じ2回