当たり前を幸せだと感じる

私は、休職期間で沢山のことを学んだ。

当たり前だった、1日の決められたルーティーン。

ルールの中で人間は生きている。
それがどれほど、幸せで、誠実になる道への一歩か。

罪悪感や、脱力感に襲われていたうつ病発症初期。

ルールの中で動くと、つまらなく感じることも

時にはかもしれない。けれどそれは、

凄く、凄く、幸せなことで。

そして、朝の香り、昼、夜、そして四季を感じる。

ルールの中で生きていても、空気感や自然を感じると

毎日がキラキラして見えてくる☺️

その気持ちを大切にしたい。

朝ごはんは、さつまいもだった