ボディメンテナンス

トレーニングを効率よく行うためには？

どうしても痛みが取れない…

腰や膝の痛みの緩和はどうすれば？

こんな日常、もしくは運動中の悩みに対応してきて１５年になります。
＠大野DOJYOではそれをコンディショニングと位置づけして、さらに良くするためのセルフエクササイズとともに提供させて頂いております。

現在はワタクシのボディメンテナンスは￥８０００です（＠大野DOJYOにて）、全てエクササイズ付きでご提供させて頂いております。自分自身の身体を理解するためにもストレッチやセルフエクササイズは必要でまた、なぜそうなったのかを理解することも現状の苦しみを取るのに必要になるかもしれません。

出張メンテナンスも承っているのですが、現在は東京と福岡でのホテルでのセッションとなります。価格は人数で変動しますので、ご相談ください（￥１００００前後になります）。