自分を律する

今日は体調不良で1日寝ていました。

ここ数日、ポイ活と懸賞について

情報を集めていて少し疲れが出ています。

週3パート以外の収入を得られる手段を

探そうとするけれど

なかなかハードですね。

最近ものすごく調子の良い日と

具合が悪い日の波があって。

無理は出来ないなと感じます。

具合が悪い日は血糖値が急激に

上がっていることが多い。

普通糖尿病で心配しなければいけないのは

低血糖と言って、血糖値が下がりすぎること

なのですが

自分の血糖値があがる理由は明白で

食べ過ぎです。

外食したり、コンビニで食べものを

購入すると、気の緩みで

どのくらい食べたら良いかの

基準が分からなくなる。

美味しいものは思いっきり食べたい。

そんなに大量に食べてはいないんですけど

病気だから仕方がないですね。

食べることが大好きな自分には

カロリーをいつも考えなければ

ならないのは少し辛いものがあります。

(素敵なお写真、ありがとうございました)