調子悪いよね日記2023年1月28日

はい、大丈夫です。

お構いなく。

ご心配にはおよびません。

はいさて。今の調子悪いとは、どのようか。

例えば悲しいときがありますね、落ち込むようなとき。
それは何か原因があって、心が崩れて、身体的にも気持ち悪くなったりすると思うのですが。

私の今の調子悪いは、原因がないのですが、身体的に悲しい時と同じような症状が出ています。
具体的には、頭がボーッとして、ドキドキして、食道のあたりがかゆいような、背中がこるような。
今日はそれほどでもないのですけれども、ひどいときは血管が沸騰している感覚や、息が苦しいなどの症状が出ることもあります。

さて、このとき、今まで私はどのように説明していたでしょうか。

体調が悪い、具合が悪い、原因がないけれど悲しい気分……。

ということで、何か原因は？　と聞かれて、思いつかないので、わかりませんと言って困惑させてしまっていました。

これでは伝わりませんよね。そりゃそうだ。

結局、元気が出ないので、薬を飲んで休む、となります。

しかし、周りの人は心配するので、何かあれば相談しなさい、と心優しく言ってくださるのですが、食い違うようなやりとりになるだけなので、困ってしまいます。

私はただ、調子が悪いだけで、悩んでいないのですが……。

心配かけてしまうと思うと、詳しい説明もはばかられまして、大丈夫ですと言っては……休み、治りましたと言っては……早退。

そんなこんなもありました。

今は、対処方法が以前よりはわかってきたので、大丈夫と思っておりますが、人間なので、まだまだ、完璧ではありません。

そんなときに、この調子悪いよね日記を書いて、記録しようと思ったのでした。

どうもありがとうございました。