ジャンクフードが体に悪いなんて言われても食べちゃうんだからね!!
1.ジャンクフードとは
ジャンクフード(英: junk food)とは、栄養価のバランスを著しく欠いた調理済み食品のこと。高カロリー、高塩分だが、他の栄養素であるビタミンやミネラルや食物繊維があまり含まれない食べ物。「ジャンク」とは、英語で「がらくた」「屑」の意。
引用:ジャンクフード - Wikipedia
ここから先は
1,497字
記事をぼちぼち増やします。健康に関わることをぼちぼち投稿していきます。
日常生活でも使える情報まとめマガジン
300円
ブログやnoteでまとめた記事をひとまとめにしました。まとめて読みたい方がいれば宜しくお願いします。
この記事が気に入ったらチップで応援してみませんか?