何もしない日。をつくる

何もしない日。
最近の私が一番求めているもの。
やたら求めてる(笑)

そのタイミングは2パターンあって、
①多忙で余白がないとき
②すごく濃い時間や出会いに触れたあと

共通するのは、自分と居る時間。
そこで何をするかといったらこんな感じ。
一、深呼吸して落ち着く。
　　おつかれさまという気持ちを込めて
二、コーヒーやおやつを用意する。
　　少しずつ向き合う
三、考えたり整理したりして、
　　そういう時間をぐるぐると経て
　　初めて自分に落とし込む。
　　落とし込むものは、自分が苦なく
　　できるもの何でもいい。
　　（書く、打ち込む、話す、投稿する、文字、言葉、うた、絵、、、）

だからこそ時間を作る。
やっぱり記憶って残るかもしれないし残らないかもしれない。ちゃんと残そうとすると、なかなか手がつけられない。小学生のような日記でもいい。とにかく自分が得たかけがえのない財産、それを大切に出来ますように。