犯罪者の98%はパンを食べているからパンは危険な食べ物なのか？

題名にあるのは例えの話です。
何が言いたいかと言うと、
「筋肉が硬い」から痛いのか？
硬いとこを強く押せば痛みが取れるのか？

YouTubeやインスタで有名人がボキボキしてるから効果があると思ってませんか？

人の身体は1+1＝2にはなりません。
そんな簡単なものではありません。

「リテラシー」を持ちましょう!
→情報を適切に理解し、解釈して活用する