予報は雨、外は晴れ、カレー作る。

１.今日のこと（出来事や考えたこと）

バイト行く予定だったが、天気予報を見ると９時からずーっと雨予報。
バイトは１０時からだが、９時を過ぎてもまだ雨は降っていないが、予報がずーっと雨マークだったので、今バイトに行ったとしてもすぐ帰ることになるので、今日は休むことに･･･

午後まで雨降っていないんですけど？
どうなっているのウェザーニュースさんよ？（ヤフー天気も）
再度天気を確認すると曇りマークになってたりしてて、最悪なことに、過去に雨マークだった時間帯のとこ、曇に変わっていたんですけど？
過去に過ぎ去った天気を変えるのは反則じゃないかなぁ？
ウェザーニュースはこういうことが頻繁に起こるので的中率３０％くらいと思っているので別に驚きはしないんだけどね・・・

休みになったので、午後から明日のためのマッサマンカレー作り。
いつもはカレー粉を使うが今回は試しに市販のルーを使う。
作る工程は同じで、スパイスをテンパリング、玉ねぎ加えて炒めて、溶かしたルーを入れて、鶏肉、じゃがいもを入れ、ココナッツミルク投入。砕いたナッツ類とナンプラーを入れて、レシピだとこれでおしまいだけど、クセが強めになるので、市販の１００円くらいのミートソースを入れてトマト感を出したところで完成。
カレー粉で作ったときと味に大差はなくて美味しかった。
少しコストダウンに成功ですね。また、工夫するぞ。

２.学び・活動・振り返り

数日前に娘のお風呂の時、娘の目に石鹸が入ってからはお風呂のときには嫌がって泣くようになった娘･･･
今日は妻に代わってもらって、自分はシャボン玉要員。
シャボン玉を見て娘はきゃっきゃと喜び、体を洗われても気にせずに楽しそうにしている。
久しぶりのお風呂での笑顔に癒やされたよ。
その後、頭洗うときには嫌がったが泣かなかった。素晴らしい。

stable diffusionが難しすぎる･･･
覚えることたくさんあるし、なによりスペックが足りないからちょっと良い画像を生成しようとしたら１枚３０分以上かかったり･･･
心折れそうになること３回目･･･。
まだまだ諦めないが、ガチガチに触るのは他の時間を圧迫するので考えもんだな。

３.明日の計画　

母親と姉が来訪
AI研究

４.習慣

【朝】
・体重測定（測定日1/1より-5.1キロ 前回の測定日より+0.7キロ)
・腕立て１１０回
・読書５冊目（THE POWER OF REGRET）読破
　　　６冊目（ChatGPTと「自己理解」について深めてみた　読破
　　　７冊目（戦略の要諦）　読破
　　　８冊目（人生を変えるモーニングメソッド）２周目　読破
　　　９冊目【入門書】小学生でもわかるようにChatGPTを教えて　読破
　　１０冊目まず、戦略思考を変えよ: 戦略マネジャー　8つの心得
　　　　　　４１％　中断
　　１１冊目人を操る禁断の文章術　読破
　　１２冊目サイコパスに学ぶ成功法則　読破
　　１３冊目ChatGPT神アップデート　読破
　　１４冊目金より価値のある時間の使い方　２周目読破
　　１５冊目自分に還る「書く習慣」　読破
　　１６冊目億男のひとりごと　読破
　　１７冊目ぜんぶ、すてれば　２７％　中断
　　１８冊目生きづらい人のための人生戦略：
　　　　　　ゼロから「自分」を作り変える　　読破
　　１９冊目生きづらい人のためのミニマル戦略：
　　　　　　「考える力」が身につく！ものを手放す４ステップ　４０％

【朝】
・瞑想６分
・５キロジョギング　

【日中】
・水１リットル飲む
・瞑想０分

【夜】
・日報
・瞑想９分

2024年やることリスト１００　２/２４更新

https://note.com/ogidoustore/n/nc1eaaf6f05db

2023年【振り返り】やることリスト

https://note.com/ogidoustore/n/n8c8bad8947bf

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