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上から目先生の"やるべき"トレーニング
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プロクライマー尾川とも子のSNSにたびたび登場する、ついつい上から目線だけどおふざけ大好き『上から目先生』。上から目先生が楽しく、そして新しい目線でボルダリングのトレーニングを指…
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尾川とも子(プロクライマー・スポーツクライミング・ボルダリング解説者・指導者)
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#トレーニング
上から目先生の【中高年から始めたらクライマーがやるべきトレーニング】
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尾川とも子(プロクライマー・スポーツクライミング・ボルダリング解説者・指導者)
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尾川とも子(プロクライマー・スポーツクライミング・ボルダリング解説者・指導者)
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上から目先生の【調子が悪い時のトレーニング方法】
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尾川とも子(プロクライマー・スポーツクライミング・ボルダリング解説者・指導者)
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