座右の銘にしたい四字熟語　その36

《令和6年11月22日(金)》

「医食同源(いしょくどうげん)」

食事に注意することが、病気の予防につながるという意味の四字熟語です。
仕事にしても私生活にしても、人生を満喫するには健康が第一です。
そしてその健康は毎日私達が食べているもので作られています。
「医食同源」はそのことを意識し、食事を大切にする姿勢を表すための言葉として使えます。
またつい食事をおろそかにする自分への戒めとしてもお勧めです。