けろ 2024年9月2日 22:14 昨日の筋トレの結果、今下半身中心に筋肉痛が半端ない!階段上がるのが苦痛!でもその分筋肉が成長するって信じてる!!でもふくらはぎ爆発しそうな痛みは何とかしてほしい!! いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する 1