2024年10月の記事一覧
「罪悪感」は誰の幸せにもつながらない
先日セッションしていた時に
出てきたキーワード【罪悪感】
多くの人が引っかかりやすいポイントな気がするので、今日はこれをテーマに書きたいと思います。
罪悪感といっても種類がいろいろあって
例えば自己否定している時に
出てきやすい「私なんかが」という
思いであったり
逆に自分ばかり良い思いしている
と感じた時にうっすら湧く
「私だけが幸せで良いのかな」
という感情だったり、様々。
で、こ
退屈さを感じる時によむノート
幸せではあるけど「なんか退屈だなー」と思う時、ないですか？
……私はありました。むしろ数年にわたりそんな状態が続いていました。
で、そこからの脱却方法がずっと分からなかったんです。
幸せなのだから、これ以上望むなんて欲深い！？なんて思ったりして、なかなか抜け出せなかったんです退屈地獄から！
まずね「そこそこ幸せ」とはどういう状態かというと、源の流れには抵抗していないということです。
さら