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踊る研究者ママ
2020年3月9日 08:32
レッスン頻度:週1.5回家でのバーレッスン:毎朝調子:慣れない抱っこで背中は痛いが、身体も軽く元気体重:±0kg出産から1ヶ月が経ち、悪露も収まり、身体も軽く、今思えば一番元気な時期でした。とはいえ、慣れない赤ちゃんのお世話と、緊張感で身体中が凝っていたし、寝不足、エンドレス抱っこにより背中はバキバキでした。まだまだ1〜2時間ごとの頻回授乳だったので、夜も頻繁に起きていまし