魂覚醒ワークショップ【SOL】in湘南 第1回レポート～心のフタが外れた日～🫶♥️🌊
『魂のワクワクを生きる人を増やす』をサポートする講師のオダユズルです。
1月29日の水瓶座新月の日に、記念すべき第1回魂覚醒ワークショップを開催しました。今回は初の開催レポートをお届けします。
魂覚醒ワークショップ【SOL】とは？
SOLは太陽神のこと。太陽とは自分自身、宇宙の創造主である神も自分自身。人は育ってきた環境やネガティブな感情体験を通して、本来の自分にフタをして生きています。自分の感情や望みから目をそらして、他人にばかり気を取られていると、我慢ばかりの生きづらい人生を送ってしまいます。
SOLは、心のフタを解放して本来の自由な自分に戻ることを目的にした体感型ワークショップです。
心のフタが外れ、モヤモヤが晴れる瞬間
ワークショップはインナーチャイルドワークからスタート。日々のモヤモヤや心の奥に眠る本当の気持ちに触れ、自分自身を解放するための特別な時間。少し緊張していた参加者も、ワークが進むにつれて次第に心を開き、深い気づきを得ていきました。
「私は無条件にここにいていい」
「私は存在するだけで愛されていい」
多くの人がこの真実に自分でフタをしてきたから、生きづらさとなって苦しい現実が繰り返されます。その根っこにある感情をしっかり見てあげることで、心のフタは解放されていきます。
ある参加者は、「いつも自分の気持ちを後回しにしてきた」と涙を流しながら話していました。ワークの中で、自分の本音に触れた瞬間、長年心の奥に閉じ込めていた思いが溢れ出したのです。「ずっと抱えていたモヤモヤが、一気に晴れていく感じがした」と話す姿がとても印象的でした。
本音を分かち合うことで生まれる変化
次に、ノートに書き出した思いをみんなで分かち合います。
一般的なインナーチャイルドワークでは、感情を感じきることを目的にしていますが、実はほとんどの方が本当の感情に気付けていません。
ずっと心にフタをしてきた時間が長い人ほど、本音を避けているからです。
自分では書き出せているつもりでも、心の本音ではなく「私はこう思う」「あの人がこうだから」「こういう状況だから仕方なかった」など、
頭で考えて”自分が何を感じているか”という心の声を聴けていないんです。
よく「ノートに本音を書きましょう」と言われて一人で書き出しても、モヤモヤが残るのはこれが理由です。そもそも心にフタをしているということは、自分の本音と向き合いたくない。つまり過去にそれだけ傷ついて怖い体験があったからなんです。
そんな怖い感情を二度と感じたくないから、頭で無理やり納得しようとしたり、自分以外に目を向けて無意識に感じないようにしてしまうんです。
でも、そんな自分でいることが辛いことも自分では分かっています。
自分一人ではできないからこそ、ワークショップという非日常の安心安全な環境の中で、心のプロである僕が心の手を引くお手伝いをしながら、ゆっくりと丁寧にそれぞれがフタをしてきた本音を言葉にしてもらいました。
最初は戸惑っていた参加者も、ひとり一人の本音を聴くにつれて感情のフタが外れて、気づくとみんな涙があふれていました。
「出してこなかった子供の部分に気がつく事が出来ました。そして、ずっと泣いていたのはそれだけ寂しかったり、見ていて欲しかった気持ちがあったからなのだと気がつきました。」
本音とは”音”。つまり実際に口に出すことで、身体を通り空気と共振して気持ちを共有することができるんです。同じ空間でエネルギーがひとつになると、不安や孤独感が無くなって「私はここにいていい」という安心感に包まれていきます。
思考の鎖を外して魂の声を解放する
ワークショップの後半からは、スピリチュアルにガラッと雰囲気を変えて、思考を解放して魂意識に戻る宇宙語ワークを行いました。最初は戸惑っていた参加者も、それぞれ自分の魂が出したがっている声を出し、みんなの魂エネルギーが共鳴して、気持ちい感覚とともに自分が解放されていきます。
音は周波数。自分の魂の音を声に乗せることで、思考のブロックが一瞬で外れて心を解放できるんです。
印象的だった感想は、「魂の声を感じていたら勝手に自己否定のジャッジが外れた」という声。いつも自分はまわりからみて正しいか間違っているかとジャッジばかりしていたけど、大切なのは他人じゃなくて、自分がどうしたいかなんだと、声を出すだけで気づいたと話していて、スッキリした表情になっていました。感情を無理に抑え込むのではなく、受け入れて解放することで、新しい自分に出会えるのだと改めて感じた瞬間でした。
自分との闘いの終焉と愛の和解の瞬間
ワークショップの最後は陰陽統合ワークを行いました。
一人ひとりが自分の中で起きている闘いを終わらせるために
人間としての自分ではなく魂意識の自分として和解すること。
自由に身体を動かして自分を表現することで
自分は宇宙を創造する神であることを思い出します。
自分の本当の気持ちに触れることは、時に痛みを伴います。でも、その痛みを受け止めた時、心は軽くなり、前に進む力が湧いてくるのです。涙の浄化の後に魂ダンスで自由を解放し、無条件の愛のエネルギーを取り戻した後の参加者の表情は、まるで晴れた日の穏やかな太陽のようでした。
「場所、人、タイミング、全て意味があって引き寄せたんだなぁ☺️
と思う充実感でした✨」
「今までカウンセリングを受けたり、心理学や潜在意識、占いやコーチングなど、何をやっても心の奥にある引っかかりが取れませんでした。今日のワークショップで長年のどに詰まった魚の骨がスーッと取れたように、びっくりするほど身も心もラクになれました。参加して本当に良かったです！」
「覚醒ってどういう感じなんだろうと好奇心で参加しました。楽しくてあっという間で、泣いたり笑ったり感情が全開放。最後のワークで魂が大覚醒して号泣でした。私にとって生まれ変わった第2の誕生日になりました。」
まとめ 〜魂の覚醒の旅の始まり〜
魂覚醒ワークショップ【SOL】は、魂のワクワクを生きる自分にシフトしたい人のための体感型ワークショップです。今、私たちは地球全体が新しい時代に生まれ変わる大転換期にいます。
僕自身も昨年体験したスピリチュアルな出来事をきっかけに、魂の覚醒とともに大変容をして、今でも毎日変わり続けています。これは僕だけではなく、多くの方にも色んな形で変化や気づきを感じているはずです。
地球全体を見ても、天変地異や世界情勢も大きく変化しています。ただこれは決して破滅に向かう兆候ではなく、古い自分を手放して、みんなで新しい自分に生まれ変わろうというサインです。
今までの自分に対する否定的な考え方、他人との争い、孤独感、お金や人への執着、あきらめ、罪悪感、無価値感といった、あらゆる重いエネルギーを手放して、自愛、慈愛、つながり、安心、自由、幸せ、豊かさに包まれた、魂本来の軽いエネルギーにシフトする時が来ました。
・自分にウソをつく生き方を卒業して、心のままに生きたい
・我慢した働き方を卒業して、魂が喜ぶことを仕事にしたい
・心にフタをした自分を卒業して、全開で自己表現したい
・今までの重い生き方を卒業して、新しい地球で軽やかに遊びたい
・あきらめる生き方を卒業して、本気で魂がやりたいことをしたい
このような思いや今の生き方に違和感がある人は、大変容の兆候です。
なぜならあなたの魂は、あなたがやりたいことをやるために
この地球を選び、この時代を選び、この自分を選び生まれてきました。
どんな自分になることも、どんな生き方をすることも
すべてあなたが自由に決めてよいのです。。
誰に遠慮することもありません。
自分を全開放して、魂のワクワクを生きていきましょう！
第1回SOLにご参加いただいたみなさん
ありがとうございました😊
次回は2月28日に東京で開催します。
申込み受付は2/3に公開する記事をチェック♪
