地震・感染症時代の生き方ガイド 冷静に備える方法
◯地震と感染症の恐怖社会を生き抜くために
今、何が起きているのか？
世界中で地震や感染症のニュースが後を絶たず、不安な日々が続いています。
日本では、茨城県で震度5の地震が立て続けに発生し、カムチャッカ半島ではマグニチュード7.4の巨大地震が発生しました。
感染症に関しても、新たな変異株の出現など、予断を許さない状況です。
食料危機も叫ばれる中、スーパーからはお米が消え、まるで食料戦争のような状況が繰り広げられています。
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私たちはどうすればいいのか？
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このような状況下で、私たちはどうすればいいのでしょうか。
✔️冷静さを保ち、多角的に情報収集を
恐怖や不安に煽られて、冷静さを失ってはいけません。
情報に振り回されるのではなく、様々な角度から情報を集め、何が真実なのかを見極めることが大切です。
✔️過剰な依存から脱却し、自立した生活を
社会システムに依存した生活は、危機に直面すると脆くも崩れ去ってしまいます。
食料備蓄など、自分たちの生活を自分たちで守るという意識改革が必要です。
✔️変化を受け入れ、柔軟に対応する
社会は常に変化しています。
変化を恐れず、むしろ変化を楽しみながら、柔軟に対応していくことが大切です。
✔️免疫力を高め、健康な体作りを
ファスティングなど、自己免疫力を高める生活習慣を取り入れることも重要です。
健康な心と体は、危機を乗り越えるための最大の武器となります。
✔️希望を捨てずに自分たちの未来を創造していく
世界が終わりを迎えるわけではありません。
社会の変革期を迎え、新しい時代が幕を開けようとしています。
希望を捨てずに、自分たちの未来を創造していくために、今できることから始めましょう。
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具体的な行動例
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☑︎2年分の食料と生活必需品の備蓄
☑︎ファスティングなどによる自己免疫力向上
☑︎社会システムへの過度な依存からの脱却
☑︎情報リテラシーを高め、真実を見抜く目を養う
☑︎変化を恐れずに受け入れる柔軟性を身につける
恐怖や不安に支配されることなく、自分自身の頭で考え、行動することが、この時代を生き抜く鍵となります。
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