あったかくなるやつ

こんにゃく湿布の話をします。
以前から知ってはいました。でも、茹でてタオルにくるんで、とか、面倒でしょ？
なんか、めっちゃ自然派みたいだし。

でも、最近助産師さんに教えてもらったやり方が、簡単で気持ちいいので、皆さまにお伝えします。

①市販の板こんにゃくを買います。
②そのまま1分くらいレンジで温めます。
③温めたい部位に当てます。
以上！

私は、カイロでは、熱く感じるだけで、温まらないんですが、これはほんわか温かくて良い気持ちになります。

ドラッグストアとかで売ってるあずきのやつもなかなか良いのですが、
こんにゃくの方が安いし、手入れ？とか処理とかが簡単なので、おすすめです。

効果のほどは知りませんが、
出産に備えて、お股を裂かないようにするのにも、温めるのは良いらしいです。
というわけで、私は主にその辺りを温めています。

※何度も繰り返し使えるのですが、使用後は食べないように！笑