終

精神的面で健康とは思えないと自分で思っているんだけど、普通に健康な人は日々生活してて死にたいという感情を抱かないのだろうか？
いつから自分が精神的に元気じゃなくなったのかも、いつまでこんな状態なのかも、健康だと思える日が来るのかも分からない。

ずっと自分の人生の先が真っ暗なのがしんどい。何度も今人生で1番どん底でしんどいを更新しているし、少し這い上がってはまた落ちるを繰り返してる。ここ最近、調子が良かったのにまたどん底に叩き落とされて夜が来る度ベットの上でカーテンの隙間から少しだけ入ってくる月の光を眺めながらいつまでこんなしょうもない人生を続けるんだろうと思う。

人と話す時、バリアを張る。自分が傷つかないためのバリア。ヘラヘラ笑って、なんも考えてないですよぉ〜みたいな態度を取る。人にガッカリされたくないから自分を卑下する。それによって他人からのダメージは減らせても自分でダメージを与えてる。
周りの人を大事にする事が出来るけど自分を大事にしないよねと言われた。私は私を大事にしない分誰かが大事にして欲しい、自分じゃそれが出来ないから。

自分の性格やら精神状態やらと上手く付き合って、毎日死にたいと思う日々から脱出したい。今は休憩したいけど、きっと他人から見たら怠けてるだけに見えるんだろうなと思うと悲しくなる。

辛いから早く抜け出せますように。