落ち込んだ時のおまじない

落ち込んだ時のおまじない

一度目を瞑って、

Ｉ’m ok!
You are ok!
と心で唱えてから

目を開けて、

Ｉ’m ok!
You are ok!
と声に出す！

なんか美味しそーなものが浮かんできたかな？

楽しいことを思い出したかな？

その時にパッと浮ぶのが自分のスタンダード！