海で差が出る理由は...。 【hs*Step!】vol;5
海で差が出る理由は...。
わかりやすく例えたらサーフィンと同じ(沖で自己管理できる前提で)
パドルして沖に出て波待ち出来た→水面を泳いで水中のイルカを見れた*a
浜の手前の小さい波(白い泡波)で立てた。→浅い所だけど潜れた..*b
波の大きさ=深さ(胸=5m/頭=8mくらい)*C・波に乗れた時間=潜って息を止めてる時間*d
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波に乗って色んなメイクで波と一体に。=息を止めてる時間の中でイルカと、一体感を味わい色んな泳ぎ方でシンクロできる。*e
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沖に出る、波に乗る=外洋の海を泳いで潜る+ボート乗り降り。その繰り返し。*f
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初心者に多いのが息を長くしたいからfreediving講習や練習を受ける人もいますが、、記録を出す、一発勝負の為の繊細なフィンワーク、深く行く、のは必要?(御蔵などで深場移動の群れは遊モードでない事が多いです・・。ブラックアウトなど離島では搬送のリスクがあります) 息が長くなっても、実際の海で思ってたよりもいまいちだった…。とゆう人もいます。
それはサーフィンで例えたら白波に長く乗れるようになった。沖に出れて2,3回乗れたけど・・・。 息が長くても外洋の海は全然、違う。プールは泳ぐ、休む、泳ぐの繰り返し。そう、練習内容が短距離なのです。
DolphinSwimにフォーカスするならfreediving講習を数回受けるよりも泳ぐ回数を増やすかヨガをするかミクラに1回行けるならその方がいいでしょう・・・freediving講習を否定してる訳ではなく、自分がいつも練習してる内容は?今どこを目標にしてるか?息をすごく長く・深く潜るよりも優先順位なのは? a?b?C? d?e?f? いつも練習してるのはどのへんか?を知り、自分のレベルにあった練習内容を選ぶ。←ここを理解するのがkeyなのです。
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hs*style!の練習内容の他との大きな違いは、特に*e にフォーカスしている所。そう、サーフィンと同じようにいちばん楽しいところ、経験してみたい所を初心者のうちから練習しています。
上達が早いkeyはココです。
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イルカたちと長く遊べるkeyは何と言っても、*f そう、○○○。
もうひとつはhs*が考案した○○○。これを知っていれば息を凄く長くする・深くいく必要もありません。
上手くなりたくても練習できる環境にいない人は全国にいます。せっかく御蔵や利島に来れてもマラソン大会みたいになり、上手い人だけが前の方で楽しんでしまってる・・・。とならないように、考案したhs*のstyle!です。
上手い人も初心者も皆が楽しめるようにするstyleです。簡単にはいきませんが、それゆえ、知ってる事でお互いの感動が倍増します。
hs*Movieに出てくる皆はプールでの練習成果。freediving練習はしてません。まだメジャーでない時代でした。ジョギングと同じで5,6回で10K20kを走れないように、今よりも息を長くしたい場合も当然、それなりの時間はかかります。プール海、プール海の経験を積めば回数に比例して上達できます。
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サーフィンでは波が無い時があるようにイルカも気分屋で遊ばない時もあったり色々です。。。そんな時でもガックリ残念に終わらず、楽しめる様々な泳ぎ方があり、これらを学び体験できるのは、hs*style!だけです。
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