休止期間の昼飯

休止期間6日目。毎日昼飯を作っております🍱
コスパが最高なので紹介します。

鳥のササミ2本　150円
ズッキーニ半分　40円
もやし袋半分　　20円
オクラ1袋　　　100円
簡易味噌汁　　　30円
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合計　　　　　　340円

めちゃくちゃコスパいいですね！
味付けは塩胡椒、出汁の素少々で美味しく仕上がります。筋トレしてる人にもオススメです。

この昼飯を続けて気が付いたんですが、消化が良てお通じも良くなった気がします。

皆さんもお試しあれ！

それでは！