えつこの部屋　すぴんおふ　④マニーシャ・ジェイムス

今回のインタビューは、インドツアーで訪れたプネーにて。 よく笑い、歌い、踊り、テキパキとお仕事をして、そしてうつくしく、エレガントで、どの瞬間も生き生きとしているマニーシャ。 ちょっとドキドキしながら、女性としても尊敬している大好きなマニーシャに、瞑想はどのように日常に役立つのか？ いそがしい人々はどのように実践するのか？ など、歓びとともに生きるヒントを語っていただきました。 ご一緒にお楽しみください。 瞑想は自然な、もともと備わっている状態です。えつこ　あなたのプライベ