フリーランスは「ルーティン」じゃないと、正しくやってらんない。
東京から福岡に移住してフリーランスデザイナーをしています。酒井です。
今日はちょっと気分がいいです。
なぜなら、三ヶ月ほど制作に費やしたウェブサイトを無事公開できたから。
お客様に「無事」って伝えられたところが本当に嬉しいんですよ。何事も安全第一。
さて、そんな僕ですが、月のほとんどを一人でパソコンに向かって過ごしています。
これね。最初の頃はきつかったです。
フリーランスは「他人の目」がなさすぎる
というのも、フリーランスは自由でありますが「自由すぎる」と人間ダメになっちゃうんですよ。
今日みたいに「サイトを無事公開」した時間がまだ午前中だったとします。
で、冷蔵庫にはキンキンに冷えたビールがあるとしたら…。
というわけで、今、僕はキンキンビールの誘惑から逃げるために、天神のカフェにきているわけです。飲んじゃいますよ、家にいたら。
「自分へのごほうび」的なことでも良かったんですけど、やっぱり社会ズレが大きくなりすぎると戻って来れなくなると思うんです。
ルーティンが崩れると、アル中になる。
コロナの時にアル中の人がふえたっていうじゃないですか。あれって在宅ワークの弊害だと思うんです。
毎日同じ時間に電車に乗って、同じ机に座って、同僚と仕事を共にする。
このルーティンが人間の「働きスイッチ」をオンにしてくれていたからこそ働けたんです。
それが、家でパソコンをつけて、打刻ソフト立ち上げて、会議は上だけシャツの下半身パジャマみたいなことやっちゃったら、まともな精神状態で働けるとは思いません。
で、僕らフリーランスはどうかと言いますと…
これらのルーティンを自分で設計する必要があるわけです。
もし、ルーティンが無い状態だと、キンキンのビールを朝から飲んじゃいますから。アル中まっしぐらになってしまう。
ルーティンは毎日微調整するもの。
参考までに、40代・男性（福岡在住）、つまり僕のルーティンを公開しますと…
・AM5時10分 起床後、神社の階段をダッシュしにいく。
前の晩に酒飲んでると辛いですが、なんとか起きて近所の神社の階段を死ぬ気で登ります。死にそうになるので一気に目が覚めます。
・AM6時 チェックリストを確認して仕事開始
前日までにまとめておいた「チェックリスト」を確認。主にお客様のSNS運用などをやっています。朝からリール動画をあげちゃいます。
・AM7時 娘の絵を日記に描き、ウクレレを弾いて朝食
目の前で朝食を食べている娘の絵（落書き）をほぼ日手帳に描き込んで、ウクレレをちょっとだけ練習します。ウクレレは娘と僕の共通の趣味なので、「毎日お父さんは練習してる」アピールも兼ねてやっています。楽しいです。
・AM8時30分すぎ 仕事部屋で仕事再開
ここからは、チェックリストを確認しながら、仕事を一つずつ進めていきます。集中力が切れたら、一旦ベランダに行って、懸垂バーで懸垂してます。
・AM12時 昼食を食べたり、食べなかったり。
家にいると「カップ麺」しか食べなくなるので、忙しくない日は、福岡のうどん屋さんを巡っています。うどん、うめぇ。
・PM1時 仕事再開
元気になったところで、仕事再開。午前中に比べると、割と「書き仕事」を多めにしているかも。このnoteも午後書いてます。
・PM4時30分 アブローラー
座りっぱなしでなまった腹筋をアブローラーでいじめます。
・PM5時 晩ご飯づくり開始
晩ご飯は僕の担当なので、妻と娘のおいしそうな顔を想像しながら献立を考えて、買い物に行き、包丁をトントンしてます。
クッキングパパです。
・PM6時 娘と一緒にウクレレを弾く
小学校から帰ってきた娘とウクレレを弾きます。気分はバンドです。
・PM6時30分 風呂
バスタブの中で息止めをします。最近は2分以上潜れるようになりました。生きてるって感じがします。
・PM7時 楽器練習
主にギターを練習します。ここだけは本当に自由な気持ちなのかもしれない。
・PM7時30分すぎ 晩ご飯
家族と晩ご飯を食べます。たまに「味が濃い」と妻からダメ出しが出ます。明鏡止水の気持ちで、受け止めます。
・PM8時 家族で色々話す。
最近は引越しの時に発掘された「MOTHER」というゲームを家族でやっているので、その話が多いです。
・PM9時 ポンコツになり始めるので布団にむかう。
娘が寝たあたりで僕もだんだんとポンコツになってきます。
なので、Kindleをもって布団に向かいます。寝落ちします。
と、長々と書きましたが、こんな感じです。
実際にこのルーティンも何度も微調整しています。
特に起床と就寝の時間は季節によって変えていることが多いですが、やることはなるべく変えないようにしています。
「やらないと気持ち悪い」となるまでやるのがルーティン
上のルーティンを淡々と繰り返すことで、「やらないと気持ち悪い」状態に自分を追い込むんですね。
例えば、
「朝、神社に行けなかった…もしかしたら今日、家族に嫌なことが起こるかもしれない。」的な…
若干迷信といってもいいくらいの非合理的な根拠で、自分を追いこんでいきます。オカルトでも構いません。
そうすると、他人の目が無くても意外と自分で自分を結果的に制御することができるんですよ。
「毎日違うことをやれる自由をフリーランスはもってるんじゃないの？」
みたいなことを考えていらっしゃる方、そりゃ無理ってもんです。
人間自由になりすぎると、惰性で生きちゃいますから。制約が必要なんです。思い出してください。大学時代のことを…。モラトリアムな青春を。
と、いうわけで、いい大人になってからフリーランスを目指そうとしているあなた。
とりあえず「ルーティン作り」から初めて見るのはいかがでしょうか？
意外とルーティンを繰り返す中で本当に自分の理想の生活の片鱗が見えてくるかも…しれませんよ。