自分で自分の気持ちが分からない

どうなりたくて、どうありたいのか。

変わった環境が要因なのか、元からあったものが顕在化したのか。

深掘り辛い苦しい弱気なことあんまり言いたくないけど今の状況で解決策が分からないよ。
自分でコントロールできないことは諦めたいのにそれも無理。