今 感じることを
心地よくいること。
目的は、心地よく、気分よくいること。
そのために、今、どんなことを感じるのか、それに対してどう思うのか、どのように行動するのか、しないのか。
ネガティヴだろうが、ポジティブだろうが、何も関係なかったら、何を選ぶか。
なんでもよくて、今、ホッとする事を、
すベーて、わたし自身が受け入れ、許す。
選んで受け入れている自覚を、
できる限り細かく保つために、メモしていく。
月曜のお休み
鍼灸院の予約と、送金が2件、発送が1件。
決まっている予定はそれだけ。
やろうと思っている事は、
六条大麦の焙煎！麦茶を作るのだ！
そのあと、刈り取った大麦の藁を畑に敷く事。
あとはのんびりしていよう。
本日の楽しみは、鍼灸院と、麦茶だな。。。
いい気分 ゲト。