オッドタクシー流!「めんどくさい」をぶっ飛ばす潜在意識のアクセルさばき
「あー、ジム行かなきゃな…」「資格の勉強、始めなきゃ…」そう思って早数ヶ月。参考書はホコリをかぶり、ランニングシューズは玄関の隅で寂しそうにしている…。
でも大丈夫。その「めんどくさい」のブレーキ、実は心のアクセルをうまく踏めていないだけかもしれません。
今回は、タクシー運転手の小戸川さんと、個性豊かなお客さんたちの会話を通して、「めんどくさい」のメカニズムを解き明かし、心のエンジンを再起動させる方法を探っていきましょう。
Scene 1:バー「ダイナー」にて
小戸川:はぁ…今日も疲れたなぁ。ジム、行こうと思ってたんだけど、もうこんな時間だし、明日でいいか…。
剛力:おいおい、小戸川。そんなんじゃ、いつまで経っても万年腹のままだぞ。
小戸川:分かってるんですけどね…。なんか、こう、体が重いっていうか…。
白川:それって、ただの言い訳じゃない? 本当はやりたくないんじゃないの?
小戸川:うっ…まあ、そう言われればそうかもしれませんけど…。
柿花:それな! 俺もさ、新しいビジネス書買ったんだけど、全然読む気になんないんだよね。高い金払ったのにさー。
大門:フン、甘ったれるな。結局、お前らは「めんどくさい」という感情に負けてるだけだ。
小戸川:めんどくさい…
大門:そうだ。人間は変化を恐れる生き物だからな。新しいことを始めるのは、潜在意識が抵抗するんだ。
小戸川:潜在意識…
大門:ああ。過去の経験から、「どうせ上手くいかない」「失敗したら恥ずかしい」といった否定的な刷り込みがされていると、行動に移すのが億劫になる。それが「めんどくさい」の正体だ。
小戸川:なるほど…確かに、昔ダイエットに失敗したこととか、資格試験に落ちたこととか、そういう経験が頭をよぎることはあるな…。
Scene 2:タクシー車内にて
小戸川:過去の刷り込みって、どうしたら消せるんだ?
山本:別に消す必要はないんじゃないですか? 上書きすればいいんですよ。
小戸川:上書き?
山本:ええ。例えば、「ジムに行くのはつらい」というイメージがあるなら、「ジムに行くと気持ちいい」「体が軽くなる」というイメージに書き換えるんです。
小戸川:なるほど。でも、なかなかイメージを変えるのって難しいよ。
山本:だったら、まずは自分への語りかけの言葉を変えてみたらどうですか? 「めんどくさい」じゃなくて、「最高だ」「できる」って。
小戸川:「最高だ」「できる」…? なんか、ちょっと恥ずかしい。
山本:最初はそうかもしれません。でも、言葉には力があるんですよ。特に、自分自身に語りかける言葉は、潜在意識に直接働きかけます。
小戸川:潜在意識…。
山本:そうです。現実がどんなに厳しくても、「最高だ」「できる」と言い続けることで、本当に状況が変わってくることだってあるんです。
小戸川:…試してみる価値はあるかもな。
Scene 3:再びバー「ダイナー」にて
小戸川:最近、ちょっとずつだけど、ジムに行く回数が増えてきた。
剛力:へえ、やるじゃん! 何かきっかけあったのか?
小戸川:山本さんのアドバイスで、「最高だ」「できる」って自分に言ってた。そしたら、不思議と体が軽くなってきた。
柿花:マジかよ! 俺もビジネス書読む前に「最高だ」って言ってみようかな。
白川:フフ、単純だけど効果あるのかもね。私も試してみようかしら。
大門:フン、結局は本人のやる気次第だがな。まあ、良い傾向だろう。
小戸川:まだ完璧じゃないけど。
マスター:良いことじゃないか。焦らず、自分のペースで進めばいいんだよ。
小戸川:ああ。
まとめ:心のハンドルを握り、アクセルを踏み込もう!
「めんどくさい」と感じるのは、潜在意識が変化を恐れているからです。過去の否定的な経験にとらわれず、「最高だ」「できる」という言葉で、自分自身を励ましてみましょう。
最初は違和感があるかもしれませんが、継続することで潜在意識が書き換わり、行動力が向上します。
心のハンドルを握り、アクセルを踏み込むのはあなた自身です。オッドタクシーの仲間たちのように、一歩ずつ、前に進んでいきましょう!
【メンタルを整えるための3つのポイント】
「めんどくさい」の正体を知る: 潜在意識の抵抗だと理解する
言葉の力を使う: 「最高だ」「できる」と自分に語りかける
小さな一歩から始める: 完璧を求めず、少しずつ行動する