いきたいところへ

こんばんは。

ではでは今日は９５日目のnoteです。

９３・９４・９５で追いつく予定です。

岩田耕平さんの画像お借りします
ありがとうございます
そうだ！直島へ行こう！
と思っています

でも
もう眠たいです。

今日は
友達の誕生日プレゼントについて思いつき
勢いのまま
買い漁り
１日を終えました

急にこれだ！
となり
一気に思いつくまま
爆買いしてしまいました

喜んでくれるといいな

それから
今日の気になる本があります

「運のいい人」
少しだけ
立ち読みをして

思った内容と少し違ってので
読んでみたいです

運といえば
なんだかスピリチュアルで
曖昧な
ものな感じがしますけど

科学的な
現実的な話だったので
読んでみたいと思っています

ブックオフで買ってしまおうか
図書館に予約したので
借りて読んでみて
買おうか

早く読めたらいいなー。

少しですけど
自分を大事にしている

と
まぁ
またどこでも読んだことあるようなことが
書いてあって

なんですけど
自分には
大事にする方法がわからなかった

そこには
例えば
お昼にひとりでランチに行くことになった
じゃあ、コンビニでいっか

大事にするということは
自分が好きなご飯だったり
誰かが作ってくれた美味しいお弁当を買うこと
だったり
自分の体が喜ぶ健康メニューだったり

そういうものを食べる

例えば
自分時間のお茶を
そこにあるいちばん素敵なカップで
飲んでみる

例えば
出かける時に
靴下が破れていたら
そのまま
まいっか
じゃなくて
履き替えてみる

とか

具体的に書いてありました

自分に対しても
誰かを大事にするように
接してみる

そういうことなのかな

と思います

どうしたら
自分が大事なのか

どうしたら
自分を大事にできている
ということなのか

自分を大事にできるから
人に対しても
人を大事にできるし
ひとからも大事にしてもらえる

そんな話だけ
少し読んできました

気にしないことが多い自分は

改めて
少し
自分の大事さを
きちんと
見直したいな

何か
ひとつでも
やってみたいな
と思います

部屋を綺麗にする
でも
毎日とは言わずとも
美味しいと思う食事を作ってみる
でも
雑にしてしまう
自分への何か
を大切にしていきたいと思うのです

あとは
早寝
早起き

やはり
基本

これも
できる限り
やるぞ

と思っています

今日
できるだろうか

早寝

この間
ものすごく
すっと気持ちよく眠れた日があった

それは
まつ毛パーマをしてもらっている時

何か考えていたわけでもなく
ものすごく
すっと。

めっちゃ気持ちよかった

毎日
あんな風に寝たい

まず
携帯を見ないこと
と
あかりを暗くすることから
スタートしたい

では
また

よろしくお願いします