ヨガのはじめ方「〇〇市 スポーツ教室」で検索してみよう🌸 連続投稿002日目

ヨガインストラクターのにゃほです。

ヨガ教室でヨガを始めてみたい方へ。レッスンの探し方のヒントお伝えします。とっても簡単！

「お住まいの地域　スポーツ教室」

「お住まいの地域　体育館　ヨガ」

などで検索してみることです！

通いやすいレッスンが、大体3ヶ月単位で開催されていることが多いです。入会金や月会費、更新料などなく、予約時や初回のレッスンの時に受講料を支払うケースが多いです。1クラス500円程度と驚くほど格安だったりします。

問い合わせると1回単位で、お試しで参加できることも。ヨガスタジオやスポーツジムはもしかすると敷居が高く感じても、公共施設の体育館だったら初めてでも比較的行きやすいですよね。服装も、ヨガウェアでももちろんいいですし、動きやすい格好、ジャージなど何でもオッケーです。

先生個人のレッスンや、公民館でのサークル等は、情報が少なかったり様子が伝わりづらかったり、紹介者などがいないと、なかなか始めづらいと感じるかもしれませんね。ヨガクラスを主催する素敵なヨガインストラクターさんはたくさんいますので、いずれは良いご縁があるとよいのですが。

まずは、市区町村などのスポーツ施設で開催されている、ヨガクラスに参加してみてはいかがでしょうか。もし合わないかなぁと思っても、また別の場所を探しやすいと思うので、勇気をだしてお気軽に🎵

定期的にヨガクラスに通いたいと言う友人に相談を受け、私が以前から思っていたこの方法をおすすめしてみました。入会金などができればない場所で、できれば都度払いで、平日の昼間に毎週グループレッスンを受けたい、との希望でした。いいですね！スポーツ施設は、はじめの一歩にピッタリです。

わたしもこれでヨガクラスに通った時期がありました。都市部から離れていても何かしら見つかると思います。

新しいことを始めたくなるこの春、あなたがお気に入りのヨガクラスに出会えますように💕応援しています📣

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