私が躁鬱になった理由➂

今回は自傷行為について話そうと思います！

私は死にたい。っておもった。

でも、周りへの迷惑などを考えると本当に死に直結することはしたいとも思わなかった。

でも、どしょうもないぐらい自分なんかどうにかなっちゃえって気持ちが止まらなくて。

身近で手軽な。オナニーに走った。

理由は、いってる間だけなにも考えなくてよかったから。

人に会う元気もない。身の回りをキレイする元気もない。

一日中ベッドにいようが部屋が汚かろうが自分の見た目がとんでもなかろうがおなにーはできた。

だが、性欲があってしてるわけではなかったので、いくためにおなにーをし続けた。

手っ取り早くおもちゃも使った。

一回いけばスッキリする。がどんどんエスカレートしてずっといってればいいって思うようになった。

結果体を傷つけ血だらけでもおなにーをし続けた。。。

私は、死には直結していないが結果的に自傷行為をしていることに気がついた。

そこで思ったのは、あ！死のうとしなくても死んでしまうこともあるのか。ということだった。

私の場合。ゴキブリの殺し方と同じで興奮していって死ぬ。だった。

今回は私の自傷行為についてお話ししました！
次回もぜひお楽しみに☺️