私が躁鬱になった理由➁

こんばんは！☺︎
前回から見てくれてる人はありがとうございます🤍
今日は私の躁鬱病、双極性障害、ADHDがどのような症状であったのか説明しようと思います！
それぞれネットで調べたら出てくると思うので今回は私なりの言葉で説明しますね！

まず1つ目、双極性障害！

人間は生きている時感情の浮き沈みがありますよね☺️わかりやすくいうと2つ！

人間のテンション上がってる時、気分の良い時、例えば仕事がんばろ〜♪とかやばい楽しい！！って言う時（ここでは+という表現で説明していきます。）と、
人間がテンション下がってる時、気分が落ちてる時、例えば朝起きたくない〜。明日来なきゃいいのに。なんで私ってこんなんなんだ。つらい〜。イライラするー！って時（ここでは-という表現で説明しています。）
の２つです。

普通の人は、+100〜-100のキャパで動いているとしてそのキャパでゆっくり動いていられる感覚です。

しかし、双極性障害の方は制御ができません。突然+100になったり突然-100になったりします。側から見ると10分前まであんな楽しそうなのになんで急に話さなくなったの！？とかそんな感じです。

双極性障害の方だと中にはいるかもしれませんが、私は、なんで！？-になるの！？あ！+になったー！って分かっているし。あ！やばい！-に落ちていってるー！って感覚もあります。

簡単に言うとこのような感じです。


つぎ！2つ目！ADHDです！

数多くの種類があると思いますが、私は大きく2つあります。

➀注意力がなくなり何でこんなことでミスする！？ってミスします。
例えば時間に間に合わない遅刻や、テストなどではケアレスミス、歩っていてつまずいたりです。
➁じっとしていられない。
授業中や、職場、家にいても何かしていないと落ち着かずに集中力に欠けることがあります。
主にこの２つが症状として大きかったですね😭

最後！３つ目！躁鬱病です！

眠くなってきましたかー？😂ここまで読んでくれてありがとうございます笑　もうちょっとこんな真面目の文字多い話ですがお付き合いしてね😭❤︎

これに関してもみんなネットで調べれば出てくるからもっと体験者からの話を交えながら話していきますね！

躁鬱病は普通の鬱病と違い、躁というものがあります。
鬱病はもう負のオーラしかないぐすぐすな感じです。

それに比べて躁鬱病は普通の鬱病にプラスして、あー！もういいやー！もう私だめだからもう！どうでもいいやー！どーにでもなっちゃえー！あーはいー！たのしいー！しーらない！っていう開き直りが入ります。これがわかりやすく言うと躁というものです。

これがすごい怖くて鬱状況の時に来るので、
正常な人なら、落ち込んでいる時ですね。
なのでこの躁の時に自傷行為や、自殺行為に陥ってしまいます。
普通の鬱病とは比べものにならないぐらい死亡率が高いです！！本当に危険です⚠️

私の場合は死んだら周りの人に迷惑かかると分かっていたのでこの行為が死とは直結しない違うところで出ました。

ここの詳しい話も今度お話ししますね☺️

この３つのこと！少しはわかってくれたでしょうか？☺️

私はこの双極性障害とADHD以外に、躁鬱病になってしまった本当の理由がありますので今後お伝えできればと思います。

次回はそうですね。。。

何が知りたいかなー😂
ひとまず自傷行為がどのような感じで出たのかお伝えしようかな！笑
次回はすこしグロくて、えっちかもな。。💭笑

長いお話最後まで読んでくださりありがとうございます☺️ 読者さんみんな本当に好き❤︎

次回もよろしくお願いします🙇🏻‍♀️