日記(やや凹)

・体脂肪率が一気に増加。一気にすぎる。やせ→ふと→やせ→大ふと→やせ→激やせ→ふつうくらい、という今なのだけど
大ふとを経験している身としては恐怖。韓国のおねえさんのトレーニングがオススメだと聞いたので試した。全然無理。開始すぐ筋肉の痙攣。動悸。
根が真面目なので動画の最後までやれる範囲でやったけど今日一日　39℃台の熱がでたときなみに力が入らなくてやばかった。
身の丈大事。

・と書いた翌日から数日間悶絶するほどの筋肉痛。青信号が点滅する少し前だとしてもイヤイヤムリムリー走れない！と諦めるレベル。階段も手すりを使って小さくｳｴとかﾋﾔとか声が出るくらいまさに全身が悲鳴。バカすぎるねぇ〜とウケちゃった。
やっと普通の姿勢に戻れたのは3日後。このままではまずいぞと焦ってる。

・スマホの機種変をした。長く使いましたねぇと感心された。めんどくさがりだからギリギリまで頑張るタイプ。キャンペーンやら何やらでこのタイミングになった。
「こんな使い込んでたら不具合がまったくないなんて珍しいですよ」と言われて
まぁ充電したり長く使うとホッカホカになりますねぇ〜と話したら
店員さんのツボに入ったらしく
「そんな…ﾌﾊッおにぎりみたいに…ﾌﾌ」って笑ってた。

・季節の変わり目のせいか気持ちが落ち込みやすく悪い方に行きがち。なんかいろんな焦りが混線してる。
恋人はそういうとき面倒だとまでは言わずとも
ヘイヘイやばいぞ、と気づかせてくれる。この歳になるとそういうふうに教えてくれるひとがいることのありがたみが身に染みる。
早く立ち上がってまたはやくふざけたい。
それにはきっかけを自分で生んで、色々試したり新しいことをやったりもがくしかないんだなって思う。それでも動けない日もある。
今日がソレの日で、まぁ結局生理がきて
オメーのせいか！と納得したのだけど
うーんうーんと困ったのでスマホを触らず
片付けと女の園の星を読むを交互にした。

・女の園の星、もうすぐ4巻が出るのが今から楽しみで復習も兼ねて読み直したのだけど
ちょうどいい空気、くだらなさ、ことばのチョイス、絵、全部サイコー。ヒィヒィ笑って読んだ。
大好き。