NMNサプリメント（ニコチンアミドモノヌクレオチド）について考えてみる②

もう1つ「NMN」を知る上で理解しておかないといけないのが「サーチュイン遺伝子」です。

サーチュイン遺伝子は「長寿遺伝子や抗老化遺伝子」とも呼ばれており、活性化させることで寿命が伸びることに関わっていると言われています。

ヒトを含む哺乳類では7種類が発見されており「SIRT1～7」と命名されています。

サーチュイン遺伝子が活性化すると何がいいのか？というと

・DNA修復の促進
・寿命延長
・抗炎症作用
・肥満の抑制
・免疫活性
・ミトコンドリア機能の向上

などのメリットがあると言われています。

活性化させるには
「運動、ファスティング（断食）、寒冷・温熱刺激（サウナ）、レスベラトロール、NAD＋」などが有効とされています。

ここで出てくるのが「NAD＋」です。

このように「NAD＋」が大量に増えると遺伝子に働きかけ、たんぱく質の発現量（読み込みの度合い）を調節することがわかっています。

※余談ですが、レスベラトロールもサーチュイン遺伝子を活性化させる成分として「赤ワイン」に含まれているとして有名ですが、グラス一杯の赤ワインに含まれるレスベラトロール量は実験で使われた量の「0.3%」くらいしかないそうです。

結果「NMNサプリ」は「NADの量を上げるので良い！」となりそうなのですが、注意すべき点もありますのでアンチ意見についてはパート③にてお話します。

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