Day1.note42日間チャレンジ❤️🔥スタートです👏✨
こんにちは！ぬんです☺️✨
唐突ですが、今日から
note42日間チャレンジ、
始めていきますよ〜！🏃♀️💨
なぜ『42日間』なのか・・・？
なんで42っていう中途半端な
数字なのかというと、
人は、1つのことを21日間続けると「習慣化」され、42日間続けると「思わぬ才能が開花される」と言われているからです✨（インキュベートの法則）
この『42』という数字にはもっと
色々な意味があるそうなのですが、
その辺は割愛して✂️笑
実は2年前にも42日間noteを
書いたことがあるのですが、
その時は「ライター」として
お仕事をさせていただけるようになったり、
noteを読んでくれた方と
ご縁が繋がったり、
自分の”内観”ができて
進みたい方向が決まるなど、
とってもいいことばかり起きました☺️✨
なので、また今日から始めよう
という次第でございます🙌
参加ウェルカム！
途中参加ウェルカムです🙌✨DMください✨
みなさんの内側に秘められた何かしらの”才能”が、このチャレンジによって開花されればいいなと思っています☺️💕
いんすた👇
学びを成長に変えるには
”アウトプット”が必要不可欠
今回このきっかけをくれたのは
いま私がお世話になっている
『誇高』のお仲間さんだったのですが、
彼がある悩みを打ち明けてくれたんですね👇
「今までたくさん講座やセミナーを受けてきたけど、受けているばっかりでいまいち人生が変わっている感じがしないんです…」
もうね、、、
わかる、、、！！
わかるよぉぉ！！！！（ ; ; ）
私もセミナーオタクと言いますか、
研修とか学びが大っ好きなので、
とにかく色々なセミナー受けるんですよねww
（今も3つくらい現在進行形で受けてますw）
で、「なんかいい話聞けた！ハッピー！🥹✨」
ってなるのはいいんだけど、
インプットばかりしていて、
なかなか学びを現実に生かすことができない
という時期が私にもありました。
”インプット過多”で
頭がごちゃごちゃしてたんですよね🤯
そんな時に当時のメンターに
お薦めしてもらったのが、
noteでアウトプットをすることだったのです。
みなさんは、
『エビングハウスの忘却曲線』
をご存知ですか☺️？
人は、インプット（学習）したものをアウトプット（復習）しないと、なんと1日後には70%を忘却してしまうという、有名な研究結果です👇
これ、おそろしくないですか・・・？
学んで何もしなければ、
全く脳に定着してくれないんですね・・・😢
まあ、脳みそくんも1日の出来事を
毎日全部の出来事を覚えていたら
パンクしちゃいますから、仕方ないことです。
だからこそ、
覚えておきたい大切なことは”能動的に”復習する
という習慣が大事なんですね💡
学びを成長に変換するには、
インプットとセットで
『アウトプット』が必要不可欠なのです。
とはいえ、人間はとても怠惰な生き物。
普通に生きてたら、”復習”なんて
面倒なことしたくないんです🤮笑
私は、自分がそういった「怠惰な生き物だ」と
わかっているからこそ、仲間と一緒に
このnoteチャレンジをやっています💪
（メンバー5人💕）
一緒にやってくれてる人、本当にありがと😢💕
みなさんも、自分一人では継続できなくても
みんなと一緒ならできるかもしれません✨
学習意欲が高くて、
学び・成長に貪欲な素敵な方ほど
アウトプットが追いつかない💦！
ってこと、あると思います🥹
もしこれを読んで、
「あああインプット過多になってる！
アウトプットの習慣化を始めなきゃ😫！！」
と思った方は、ぜひ一緒にやりましょ☺️💕
毎日1行でもOKだし、お休みもOKです！
インスタDMください✨
あとはインスタで毎日noteあげるで、
見に来てくださいね☺️✨
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とおもってくれたら、
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していただけるととっても嬉しいです🥹✨
ではでは今日はこの辺で！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！🥹💕
松浦杏