対話したらストレス減|#夫婦関係構築
思ってることポンポン言って
貯めないようにしたら
ストレスがなくなって
夫に対してイライラしなくなった。
嫌な態度を取るから
嫌な態度を取られる
さらに嫌な態度になる
という悪循環だったなと思う。
家族にこそ対話。
甘えたいけど想像で補わない。
子どもたちにも大好きって毎日言おう。
ドラマ「海のはじまり」を見ていて思った。
子どもこそ想像で補わない。
分かってるだろうと思わない。
ちゃんと大好きって言おう。
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