【2月の目標】ニコニコして過ごすぞ( ◠‿◠ )
こんちゃ〜！tominasuです🐰🍆
2月初めは雪が降るみたいです⛄️
体冷やさないように暖かくして過ごしていきましょう〜
何よりもまずは健康が第一だからなぁ
それでは今月の目標宣言です！よろしくお願いします👊✨
①健康・ダイエット
ピラティスや運動の継続🧘
定期的に立ち上がる癖をつける🕰️
目標 25分作業 → 5分休憩
週次レビュー時にTIDEをチェック1日3000歩歩く🚶
1月は平均2,378歩だった…少ない日は80歩…笑
起きてモーニングノートを書いたあとに、
→晴れの日は、外に行く
→晴れ以外の日は、室内をウロウロする
午前中での達成を目指しつつ、昼と夕方に歩数チェック。不足分を午後以降で補う意識付けをする！
②人間関係・うさぎ関係
笑顔で過ごす☺️w
1月は集中しすぎていたが故に、真顔の割合が多かった！
毎朝・トイレや歯磨き時等、鏡を見る度にニコ〜ッとする( ◠‿◠ )なすの「エステDay」継続🐰✨
夫婦ノンストレスでの妊活を進める🌼
いよいよ今月は人工授精する予定。
とにかく夫婦、なすび、みんながノンストレスで過ごせるように…🙂↕️
③仕事・お金
リベ大の宿題を40%達成させる📖（現在の達成率：28%）
2月は、36個やり切れば上記達成できる！スピーディーな対応を心がける👩💻
レスは基本24時間以内には返すのだけども…前は即レスだったので、またその感覚に戻していく。初心に帰る！
④夢中になれるもの：ゲーム
実況を月10本投稿する📹
※月水土の19:00に投稿予定！それが達成できれば12本！
⑤創作・クリエイティブ活動
ストックイラストを1枚描く！🎨
※他ジャンルの目標達成が優先なので、無理はしない。
今月の理想の姿：こうなっていたい✨
心が穏やかでニコニコしてる
「体を動かす」が習慣化できてる
最後に…🌈
2月も、モーニングノート・週次レビューを行いながら、日々を大切に過ごしていきます🔥
何かに着手するまで、が結構腰が重かったりする。
やり始めたら…楽しくなって集中しちゃって、一気にやれちゃうのが自分の良いところだとも思うので、今月設定した目標たちも、まずは小さな一歩からやり始める。
この文章を書きながら、口角を上げてみた。とかね（笑）
（あげてますよ〜今ニヤニヤしてますよ〜w）
それでは！みんなも日々を大切に穏やかに過ごせますように🌟
また来月、振り返りnoteでお会いしましょ〜🐰🍆✨ちゃお〜