noteはじめました！

はじめまして、ラグビーフィジカルコーチの中村です。

現在ラグビーはシーズン真っ只中！！！

指導している高校は全国高校ラグビー大会の出場を決め、大学は昨日の全国大学ラグビー選手権大会・準々決勝に勝利し準決勝にコマを進めました。社会人チームは現在リーグ戦期間中で現在6連勝中と指導チームが順調に結果を出してくれています。

それはさておき、noteの記事執筆をはじめました！

主に「これから大学でプレーをする／プレーすることを目指している高校生とその指導者」に向けた記事を書いていこうと思います。（ご要望なんかがあれば別の年代に向けた記事も...）

なぜ高校生なのか？

それは大学生を指導している中で毎年チームに入ってくる新入生のトレーニングを見ていると「あまりにもフィジカルレベルが低い！」と感じることが多いからです。

大学に進学し、ラグビーを続ける選手は誰しもが「1年目から試合に出たい」、「将来はトップリーガーになりたい」と考えているはず。（たぶん...）

そのためには高校時代から先のことを考えた「良い準備」が必要不可欠です！これまでの指導経験を踏まえて「良い準備」とは何か・何をしておくと良いのかについて記事を書いていきます。

基本的には「現場で感じたこと」を中心に「なるべく簡単に・伝わりやすく」を心がけてお伝えしていきます。（なるべく文章も読みやすく...）

よろしくお願いします！