残り2ヶ月の今年に思うこと

もうあと5ヶ月もすれば、社会人の仲間入りらしい。
10月は不安定になりやすい時期だよなんて言われながらもあっという間に11月になった。

気づけば絶賛不安定だった。
気づかないうちに疲れていて、ストレスの対象を認識すればするほどより強くストレスを感じるような。
一番大事にしたいことに回す体力が残らないみたいな。

謎の責任感が、やりたいこと（やるべきこと）を増やして、頭がオーバーヒートした。笑

あれもこれもやらなきゃいけないのに、、！に追われて体調も良いとは言えない日々の中で思考性頼りにタスクをこなしてた。

気落ちすることはなかったけど、ストレスを解決するのは労力がかかるんだなって。

さっき友達に相談してたくさんアドバイスをもらった。
今までのは全部、対処療法だった、、、。
疲れたから休む、ストレスが溜まったので吐き出す。

大事なのは、自分がどんな時にストレスを感じて、どんなときは苦なく頑張れるのかを知ること。

ちゃんとみえる化しないとだ、、、
何かを始めるのは億劫だけど、導入コストは一番かかるものなので少しでも発見があるまでやってみる。

妥協せず、たくさん挑戦できた2021年だったと思う。残り2ヶ月も、自分らしく『できたことを認めて、できなかったことと向き合う』ように過ごせたらいいと思う。

結局、自分を助けられるのは自分だけ！