Q.つまり毛穴はなぜおこる？
こんにちは。
のぞみはりきゅう院、はりきゅう師の栢森結希（かやもりゆうき）です。
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前回、毛穴トラブルの中で代表的な「つまり毛穴」「たるみ毛穴」「傷跡毛穴」の3つをご紹介しました。
前回の記事はこちら🔽
本日はその中でも「つまり毛穴」について詳しくご紹介します◎
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つまり毛穴の原因
つまり毛穴の原因は、皮脂の分泌が過剰になることです。
過剰に分泌されてしまった皮脂が毛穴につまることで、「つまり毛穴」になってしまうのです。
それでは、なぜ皮脂は分泌され、さらにつまってしまうのでしょうか？
皮脂とは
皮脂は皮脂腺から分泌される脂のことで、乾燥や紫外線などの刺激から肌を守ってくれています。
もともと皮膚を保護するために分泌されるため、表面にとどまりやすい性質を持っています。
盛んに皮脂が分泌されることで、毛穴はパンク状態となり、毛穴がどんどん広がっていきます。
それではさらに細かい原因をみていきましょう！
原因①化粧
女性はとくにファンデーションなどの汚れが混ざり、空気に触れることで酸化し、黒ずんでいきます。
原因②ホルモンバランス
ストレスフルな生活を送っていると男性ホルモンが多くなり、皮脂分泌量が増えます。
また女性ホルモンも影響がないわけではありません。
肌の潤いを増やしてくれるエストロゲンは生理が終わると多く分泌されて肌の調子がよくなりますが、生理前は妊娠の備えr雨昨日があるプロゲステロンの分泌量が増え、皮脂が増える傾向にあります。
原因③食生活
食生活においては、糖質・脂質の多い食べ物を摂りすぎたり、満腹まで食べることも過剰な皮脂の分泌を招きます。
原因④洗顔
皮脂分泌が多いからと言って、洗顔をして余計な油脂を取り除けばいいと思うかもしれませんが、洗顔のしすぎも実は皮脂分泌を増やしてしまいます。
洗顔をしすぎると乾燥が進み、余計に肌を守ろうと皮脂が分泌されてしまうからです。
出典：山本周平『美容皮膚科医が教える「完全毛穴レス肌」を叶える8つの美肌習慣』
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はりきゅう師 栢森結希