1月28日 日めくりメッセージ

こんにちは🌥のんちゃんです💓
いつもありがとうございます☺️

今日の#ハルカゼ舎日めくりカレンダー
メッセージ

1月28日 「五感で感じる日」

しっかり見る。
ちゃんと聞く。
深く呼吸をして嗅ぐ。
ゆっくりと味わう。
きちんと触れる。

着替え、歯磨き、洗顔、掃除、料理、歩き方、姿勢、人との会話など、毎日繰り返す作業は何も考えずにやったつもりになってしまいがちなので、五感をもう一度意識して日常の動作をこなしてみる。

洗ったつもり、磨いたつもり、綺麗にしたつもり、ちゃんと聞いて伝えたつもり。
日々の小さな「つもり」が積もると自分におざなりになり、相手にもおざなりになり、大切だった関係もやがて壊れて行く。

それは悲しいね。

それに人はいつかは食べられなくなって、歩けなくなって全く動けなくなり、五感を全て使えなくなってしまう。
それまで一体あと何日かな？

その時を考えずに毎日同じなだけだと寂しいね。

だから自分の毎日に五感を取り戻そう。
灰色に見えた日々に鮮やかな色が戻って来るから。

五感を大切に感じる一日をお過ごし下さい。

今回は以上です。
お読み頂きましてありがとうございました😊