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11月月報

こんにちは、のやくろです
10月末の旅行の後、案の定風邪ひきました!
結局2週間くらい呼吸器の不調が続いてました
喘息とメンタルの調子が下降気味だったので、無理せずご自愛強化月間としました🥴

JJG2年生に進級しました🎉

1年目はアクセル全開で鞄と靴揃えちゃった
2年目はゆっくり細部を詰めていきたいな

ヴィンテージセリーヌのベルトを買う

1980年のヴィンテージもの
たぶん遺品整理であろうアカウントから、かなりお安く購入
仕舞い込んでたものらしいけど、美しかった
きっと管理上手だったんだろうな
古いブランドの金と黒の使い方、本当に渋くてかっこいいよね…
早速週2〜3ペースで活用中

LUSHのsnow fairy(ボディソープ)

いつものkarmaが切れたので、ホリデー限定の香りを買った
わたあめと女の子の匂いがする、バービー人形みたいな香り🫧
最近メンタルがギリギリでお風呂スキップしちゃう(500ml缶の酒飲んで寝落ちして夜中に目覚めて慌ててシャワーする)ので、少しでもお風呂にご褒美要素をつけたくて…必要経費です🥰
仕事で全ての気力と体力を使っちゃうんだよな
新卒の適応障害の時は4Lボトルの謎酒と一緒に廊下で寝てたから、あれからだいぶ良くなった
自罰的で自分を犠牲にして業務を回しがち
仕事で他人に舐められて腹が立つのに、思い返せば1番尊重してくれないのは自分自身だった
自分に舐められない自分になりたい(変なの)

目減りしたボディソープをみて自分を褒めてみるところから始めてみる

JerryCatのぬいぐるみ🦀

ぺちゃっとしててふわふわしてる
元々欲しくてリストに入れたままだった
湖森さんのツイートを見て、ぬいぐるみいいなと思って買った(ありがとうございます✨)

小さなふわふわ饅頭蟹🦀
お腹に確かな重みがあって好き

ぬいぐるみは自己を投影する存在でもあります。自身が傷ついたときこそ、ぬいぐるみに愛情を持って「自分が本来してもらいたい扱い」をすることで、間接的に自分を癒すこともできます。

https://shohgaisha.com/column/grown_up_detail?id=2182

11月は友達の結婚式とかで自分の家族と他所を比較して落ち込むことが多かったのもあるし、
まずは蟹と仲良くすることから始めてみる
苛つくと自分を殴る癖が減ったらいいな

CHANELの口紅を買った

◯戸大丸のCHANELの店員さんはいつも4人くらいでバックヤード近くに集まってお話ししてるんだけど、呼び止めてタッチアップした
透け感の赤い口紅が欲しくて色々試した結果、
78 emotionを買った!透けるような薔薇色🌹
人にプレゼントしてばかりだから、自分にも良い口紅買ってあげた✨
学生の頃は自分の大きくて厚い唇が大嫌いだったけど、歯の矯正をしてからはバランスが良くなってお気に入りになった
セクシーにしちゃお💄

岐阜のルドン展へ

岐阜県立美術館は初めて来たよ!
ルドン、やっぱり優しい気持ちになれるね〜
昔はルドンといえば版画が好きだったのに、今はパステルの絵がしっくりくるようになった
「瞳を閉じて」「アポロン」が好き
片道3時間かかったけど、満足🚞 

一生分の大量のルドンを浴びた
もちろん図録も購入

やっと論文問題解決

やっと論文発表会終わった!✨長かった〜
無賃で2年頑張ったよ😡

今秋もたくさん花を咲かせてくれる
ありがたいね

メンタル低飛行のまま11月が終わっちゃった
スキクロ参加できなかったなー
色々しんどくてインプットできなかった
XもROMってた
みんなのレポ、後から少しずつ読んでます
ビタミンサプリ導入したし、来月は婦人科にでも行こうと思う🙃

来月は元気に乗り切るぞ!

それではまた!

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