#19 「これが私のアイデンティティ」と言えるようになりたい

2024年11月25日 00:00

こんにちは。irohaです。
書くことが好きで好きで好きすぎるので、
365日エッセイをはじめてみましたᝰ✍︎꙳⋆

今回は
「「これが私のアイデンティティ」と言えるようになりたい」
というテーマで私の考えを綴ります。

あくまで一個人としての考えになる点だけ
ご了承の上、お読みすすめください😌

- - iroha nunoya🌷- - - - - - - - - - - - - - - - -

HSP×INFJ視点👀、
自分の人生を歩むヒントが見つかる！

皆さま是非、お手に取ってみてくださいませ🍀

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これが私のアイデンティティ。

これを表明できる人は
私はかっこいいと感じますし、
私もそう在りたいと強く感じています。

こう考えるに至った背景は、
私の妹の一言がきっかけでした。

彼女はネイルやマツパ（まつ毛パーマ）に
余念がありません。

これらは女性にとって、
自分を自分をたらしめていく上で
なくてはならない
重要な存在表明の1つですよね。

そんな○○を歴として表明していた妹の発言が
実に潔くてカッコよかったのです。

そこで以下では
アイデンティティを持つことの意義、
その確立のために必要なプロセス、
そしてその先にある人生の豊かさに
ついて考えていこうと思います。

（ちなみに私のアイデンティティは
本と音楽と服とアートです♪）

■これが私のアイデンティティ4選

■アイデンティティを持つことの意義

アイデンティティとは、
自分が何者であり、
何を大切にして生きているのかを示す
指針のようなものです。

それは、
単なる肩書きや社会的な地位ではなく、
自分自身の内面から湧き上がる
価値観や信念に基づくものとなっています。

たとえば、
「私は人を笑顔にする仕事をする人間だ」
「私は環境問題に取り組むことを
使命とする人間だ」といった形で、
自分の生き方や在り方を
表現するものがアイデンティティです。

アイデンティティを持つことは、
迷いや葛藤が多い現代社会で、
自分自身を見失わないための
重要な基盤となります。

人生の中で、
壁にぶつかったり挫折したりしたときに、
自分が何を大切にし、
何を目指しているのかを思い出すことで、
再び立ち上がる力が湧いてくるからです。
また、アイデンティティを明確に持つことで、
他者との比較や外部からの評価に
振り回されることが少なくなり、
自分の軸を保ちながら
行動することができるようになるでしょう。

■アイデンティティを確立するプロセス

アイデンティティを持つためには、
自己探求が欠かせません。

私たちは、幼い頃から家族や学校、
社会の中でさまざまな価値観や考え方に
触れて育ってきました。

その中で、「自分はこうあるべきだ」
「これが正しい生き方だ」という
外部の声に無意識のうちに
従っていることが多々あります。

しかし、
本当のアイデンティティを確立するためには、
自分の内側に耳を傾け、自分自身が
本当に大切だと思うことを
見つめ直す必要があります。

このプロセスは簡単ではありません。

特に社会的なプレッシャーや
他者の期待を強く感じる環境では、
「自分らしさ」を追求することが
難しいと感じることもあるでしょう。

しかし、日々の出来事や選択に対して、
「これは自分の価値観に合っているのか」
「この決断は自分の信念に基づいているのか」
と問いかけ続けることで、
少しずつ自分の軸を見つけることができます。

たとえば、
自分がこれまでに喜びを感じた瞬間や、
心が震えるような感動を味わった
経験を振り返るのは一つの方法です。
その中に、自分が大切にしている価値観や、
自分らしさのヒントが隠されていることが
多いでしょう。

■「これが私だ」と言える喜び

アイデンティティを明確に持つことで
得られる最大のメリットは、
「これが私だ」
と自信を持って言えることです。
自己肯定感も芽生えます。

この感覚は、
自分が社会や他者にどう見られるかではなく、
自分自身が自分をどう評価しているか
という内面的な満足感に基づくものです。

たとえば、自分の信念に基づいて行動し、
それが他者に影響を与えたり、
新しい価値を生み出したりするとき、
私たちは深い充実感を感じます。

成功の有無や結果に関わらず、
「自分の信念を貫けた」という
事実そのものが、自己肯定感を高め、
人生における意義を感じさせてくれるのです。

また、アイデンティティを持つことで、
他者との交流もより深いものになります。
表面的な付き合いではなく、
お互いの価値観や信念を共有し合う
関係が築けるようになり、
それが豊かな人間関係へと繋がるでしょう。

以上より、今回のテーマ
「「これが私のアイデンティティ」と言えるにようなりたい」で
私が伝えたかったこと。それは・・・

この境地に辿り着くまでは簡単ではないけれど、
少しずつ自分を好きになる努力を重ねていくと
自然と内から自信とオーラが溢れるようになる

ということです。

現代社会では、
簡単に様々な人の価値観に
触れられやすくなったことで
得られる利点もある一方、
自分のことがよくわからなくなってしまうことも
往々としてあるはずです。

されど、
自分の好きなものや熱中できるものを
見失わなければ、自然と道は
開かれていくものです。

誰よりも大切な自分という存在に
しっかり向き合い大切にしてあげることを
大切にしてほしいな𖤐ˊ˗と思いました☺︎

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本日も最後までご覧いただき
ありがとうございました🕰🔑
素敵な1日をお過ごしくださいませ。

iroha🌿