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ダイエットチャレンジ
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更年期に突入して、動ける身体、健康な身体が大切だと実感しています。食べたもので体はつくられる。ってことで、日々食べたものの記録をします。目指すは、小回りの効く身体。
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mizue konno
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#栗
10/18(日)食べたもの
朝:卵がゆ 昼:栗のケーキ(写真)、紅茶 おやつ:超熟のマフィン、ハム、コーヒー 夜:餃子、…
mizue konno
4年前
9/25(金)食べたもの
朝:ごはん、味噌汁(キャベツ、豆腐、卵)、 朝の間食:ロータスクッキー2枚、コーヒー(ブ…
mizue konno
4年前
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