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ダイエットチャレンジ
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更年期に突入して、動ける身体、健康な身体が大切だと実感しています。食べたもので体はつくられる。ってことで、日々食べたものの記録をします。目指すは、小回りの効く身体。
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mizue konno
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#野田琺瑯
10/2(金)食べたもの
朝:ご飯、味噌汁(キャベツ、舞茸、豆腐、卵)、ヨーグルト&黒ごまきなこ 昼:食パン、卵&マヨ…
mizue konno
4年前
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